影片讲述了南方艺术学院一群美术生和音乐生的故事。在那个缓慢的年代，青春有别样的色彩，这群年轻人感受着单纯的爱情和友情，懵懂地探寻着艺术和理想，所有的问题还没来得及找到答案，毕业时节已匆匆而至，喧闹不再，离别上演。在青春的尾巴上，谁也无法选择停在原地，夹在传统与现代之间的他（她）们，必须去决定自己要成为怎样的人。...

　　以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留最经典的SAB定级模式，考核后演员获得最终评级后决定去留。第二阶段：还原真实的跑组生态，演员们分小组...

　　“一生要强”的秦天越（秦岚 饰）被派遣至婚恋网站“心动网”新收购的子公司丘比特任职经理。理工科毕业的她热衷于用大数据帮助客户筛选和寻找最匹配的另一半，追求电光石火般的速配。这与原丘比特金牌顾问冯清鸣（艾伦 饰）则有着截然不同的工作理念，比起效率，他更偏向于观察对方的情感需求，主张“小火温炖”式的培养客户之间的感情。对于空降上司秦天越的强势作风和大刀阔斧的“改革”，冯清鸣倍感冲击。在针尖对麦芒的...

腾远学院新来的转学生颜晓希，养父曾是乒乓球高手，在养父的言传身教下，颜晓希打得一手好乒乓。颜晓希是个自立自强的女生，不仅打多份工贴补家用，还运用自身娴熟的球技参加球赛，挣取奖金交学费。腾远学院乒乓球社团社长齐景浩，是一个帅气的乒乓球高手，一次偶然他见识到颜晓希出众的球技，因此力邀颜晓希加入乒乓球社团，共同携手赢得全国学院杯冠军，颜晓希的加入让社团注入新的活力，乒乓社团日渐壮大，吸纳更多年轻的优秀球...

程小时（蒋龙 饰）自小因父母失踪，受到邻居乔苓（卜冠今 饰）一家的照顾，在经营照相馆时结识陆光（毕雯珺 饰），程小时和性格迥异的陆光拥有合作进入照片的特殊能力，作为记者的乔苓获知两人能力后，也加入“时光代理人”委托小队，三人共同踏上帮助他人弥补遗憾、寻找真相，完成自我成长的奇幻旅途。...

少女何洛机灵俏皮但功课欠佳，却不小心夸下海口要考入名校。意气飞扬的学霸章远看似自大高傲，但被何洛的锲而不舍打动，辅导她不断进步。两个人心意渐明，约定报考同一所大学，但阴差阳错，高考令他们分隔两座城市。他们不畏时空距离，满怀憧憬地一起规划未来。高中同班的一众好友，也各自经历成长中的种种磨砺与挑战。高考失利的章远急于证明自己，实现早日与何洛团聚的承诺，却在创业过程中一再受挫。不同的经历和心境让他和何洛...

金宸资本经理吴恪之有着犀利的投资眼光，同时也有着桀骜不驯的性格。因为不善于与上司相处，与公司高层曲忠辉之间产生间隙，未能受到公司重用。公司突然空降了学历普通、毫无经验的实习生孙弈秋进入吴恪之的部门。吴恪之非常排斥，不愿接受。关键时刻孙弈秋留住了重要客户，也为自己赢得了宝贵的试用期。共事的过程中吴恪之逐渐发现孙弈秋的能力和实力，他言传身教、悉心指导，孙弈秋得以迅速成长。吴恪之也逐渐清晰自己的坚守和底...

　　在大城市打拼的女孩陈小满努力工作、省吃俭用，只为能攒够入股家族瓷器企业的资金，却因接连失业回到家乡。此时，陈小满的上司柯岩也遭遇到前所未有的挫败。为了能打一个漂亮的翻身仗，柯岩来到陈小满的家乡，寻求隐居于此的投资界传奇人物的帮助。陈小满与柯岩再次相遇，两人的命运因瓷器交织在一起。在柯岩的引导和鼓励下，陈小满决定走上创业的道路。在艰难的创业过程中，柯岩给予陈小满温暖的爱与有力的支持。陈小满鼓起勇...

　　一无是处的胖妹蒋芜，意外得到神奇手环并获得“星期8”时间，通过手环，冒充天使，追求校草，作弊伪装，成为学校风云人物。然而手环被偷导致一切虚假成功化为泡影，蒋芜终于明白，魔法的意义是成长而非佯装。...

一座重债之下的破败府邸、两段跨越阶级的天赐姻缘、三个自身难保的异乡少女、四位迥然不同的老少爷们，嬉笑怒骂间、讲述普通“长漂”微小却闪亮的生活故事。...